美丽汉中网-汉中新闻资讯综合网站

[养身健康] 美白嫩肤的秘密

[复制链接]

27

主题

111

帖子

2348

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
2348
发表于 2019-5-15 10:21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

美白,是无数女性朋友视美肤为终极目标。可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的女性都无法承受。不过,吃水果也可以美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质,集美丽、健康、营养于一身。

苹果

苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。同时最新医学研究还发现,苹果中除含丰富的维他命和果胶以外,还含有大量的抗氧化物,能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。

奇异果

奇异果也叫猕猴桃,被喻为“美肤金矿”,因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,是名副其实的“美容水果”。这种美白水果中具有的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,干扰黑色素的形成,预防色素沉着,保持皮肤白皙透明。巧吃奇异果小建议,吃奇异果最好是在早晨或上午吃,其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。维生素C容易流失、容易氧化,所以说,吃奇异果要吃新鲜的,不宜久放。一个奇异果要一次吃完,不宜存留,避免氧化而失去美白功效。

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C,堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果,美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效,也是很多美白产品中经常添加的成分,大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质,令肌肤白皙有光泽医学教,育网搜集整理。吃柠檬小提示,柠檬虽有美容功效,但奇酸无比,不能像其他水果那样大口大口地吃,用柠檬泡蜂蜜或泡茶,应该是比较好的方法,切两片泡在白水中,也是很好的饮料。

草莓

t01c266c7e2eda14719.jpg

草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。


回复

使用道具 举报

0

主题

856

帖子

1891

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1891
发表于 2019-5-15 10:21:52 | 显示全部楼层
鼎力支持!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

808

帖子

1760

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1760
发表于 2019-5-15 10:21:55 | 显示全部楼层
边撸边过
回复 支持 反对

使用道具 举报

13

主题

880

帖子

2050

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
2050
发表于 2019-5-15 10:22:22 | 显示全部楼层
不错 支持一个了
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

835

帖子

1831

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1831
发表于 2019-5-15 10:25:22 | 显示全部楼层
顶起出售广告位
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

855

帖子

1887

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1887
发表于 2019-5-15 10:25:25 | 显示全部楼层
我了个去,顶了
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

806

帖子

1765

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1765
发表于 2019-5-15 10:25:28 | 显示全部楼层
介是神马?!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

798

帖子

1770

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1770
发表于 2019-5-15 10:30:34 | 显示全部楼层
回个帖子,下班咯~
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

816

帖子

1806

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1806
发表于 2019-5-15 10:33:31 | 显示全部楼层
纯粹路过,没任何兴趣,仅仅是看在老用户份上回复一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

856

帖子

1865

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1865
发表于 2019-5-15 10:34:10 来自手机 | 显示全部楼层
撸过
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则



QQ| 小黑屋|手机版|Archiver| 美丽汉中网 汉中星河文化传播有限责任公司 版权所有     

Copyright © 2013-2014 美丽汉中网  Template by www.mlhzw.com All Rights Reserved.

技术支持:美丽汉中网 ( 陕ICP备12000796号 )   投稿邮箱: xxbhzz@163.com   QQ:1365217220

不良信息举报中心网络110报警服务网警服务

快速回复 返回顶部 返回列表