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总是胃反酸?常备小苏打和这种药

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最近,有人跟我说她经常吃过饭后感觉胃不舒服,有时候还反酸水,还有口臭。问我这种情况该怎么办?吃什么药能治?
这种情况很多人都有过,如果去看西医、做检查,多是胃食道反流的问题。当胃酸反流到食道咽喉,就会出现胃反酸的情况;当酸腐的东西停留在口腔,其中的细菌不断繁殖,就会引起口臭,而胃酸都能反上来,可见胃里有多不顺畅了,自然消化不良,所以会觉得胃里不舒服。
偶尔反酸
喝苏打水缓解
中医将这些症状辩证为“嘈杂”。很多人都知道这个词是用来形容声音烦乱的,其实用在胃里,也是描述一种烦乱、不和谐的状态和感觉。对此,我多会建议如果就是偶尔反酸,最简单的就是喝苏打水。
别小看胃酸这个我们身体自带的酸,它的PH值有2-3,是不折不扣的强酸!正因为是酸,所以小苏打能和它“酸碱中和”。具体的服用方法很简单,家里蒸馒头用的小苏打就可以,用1克左右冲一杯水喝,反酸很快就缓解了。而且,这个喝苏打水的办法,对痛风病人也是帮助,可以中和痛风病人的尿酸。
但需要注意的是,这个苏打水一定要自己做,超市里卖的苏打水不能起到中和胃酸的作用。因为,超市卖的瓶装苏打水,里面苏打其实放得很少,碱性也很低,甚至因为添加了其他成分,反而还会是酸性的。
加味左金丸
疏肝清火,根治病症
不过,喝苏打水的办法只是起到缓解的作用,如果你想要根治,我一般会推荐加味左金丸这种中成药。它是在元代名医朱丹溪创制的左金丸基础上加了助消化,健脾和胃的药,因为抓住了肝郁胃热这个反酸的根本,所以是个能去根儿的药。
因为中医认为,胃反酸是肝郁化火,所以肝郁是反酸的真正病因。既然是肝郁又有火,就要疏肝清火,所以加味左金丸里面有两个关键药,分别是黄连和吴茱萸,其中吴茱萸入肝经,针对前者,黄连苦寒入胃经,针对后者。
▲加味左金 丸
随着肝郁的解除,消化不良带来的诸多问题,比如嘈杂感也就减轻了。因为肝郁影响的是大脑皮层,我们面对美食时如果突然来了不痛快的事,会顿时食不甘味,就是因为受了刺激之后,大脑皮层约束住了消化功能。从这个角度上说,疏肝其实是从神经调节,以此帮助恢复消化能力。西药治胃酸
可能导致抑郁
之所以我不推荐用西药来制酸,是因为西药治疗反酸的药物中,有一种是质子泵抑制剂,比如治胃病常吃的奥美拉唑就含有这种物质。现在的研究发现,经常服用它有增加抑郁症的风险。
研究认为,这类药物导致抑郁可能有2条途径:其一是通过调节大脑的神经轴来增加抑郁的风险;其二是在抑酸过程中,阻止了营养物质的吸收,破坏了肠道的正常细菌,而越来越多的研究已经证实,肠道的细菌可能会影响我们的精神和情感健康。