首页 >> 热点资讯 >>健康·教育 >>汉中 >> 膝关节半月板损伤 5大康复护理好得快
详细内容

膝关节半月板损伤 5大康复护理好得快

时间:2020-09-28     【转载】   来自:家庭医生在线
文章内容

膝关节的半月板受到损伤后,会出现很多的症状,严重影响正常的行走,所以及时接受治疗很重要。很严重的半月板损伤需要进行手术治疗,患者在治疗后有很多的注意事项,比如充分休息和适当的进行康复运动等,注意做好这些事情可以促进病情的恢复。

  膝关节半月板损伤患者会有哪些症状表现呢?

  1、疼痛

  最明显的感觉就是疼痛,在受到损伤后,早期的疼痛感还能接受,到了严重的时候,只要你用到腿,都可能有很强烈的疼痛感,对生活的造成极大的不适。

  2、关节发出声音

  半月板损伤患者是会有关节弹响的声音的,随着病情的加重,声音也会越来越明显,尤其是半月板有撕裂情况时,轻轻活动一下,都可能发出声响。

  3、绞索

  半月板损伤患者的半月板撕裂的部分,被挤压后,形成圆形的窝点,就会对关节的运动造成限制,也就叫做绞索。

  4、乏力

  因为半月板损伤的患者会有肿胀痛淤的情况,气血不足的情况下,就会导致人体出现疲软乏力的情况,做什么事情都没有力气。

  半月板损伤要注意什么?

  1、按时用药

  治疗后是需要坚持按时的使用药物的,并且是按照医生的嘱咐,切不可自己盲目的用药或者停止使用药物,对病情造成不必要的影响。

  2、定期去医院复查

  治疗之后需要定期的去医院复查,检查病情恢复得如何,才好采取下一步的措施,有效的促进康复。

  3、多休息


  患者是需要保证合理的休息时间的,不能出现劳累的情况,除了卧床休息外,也可以坐着看看电视什么的,反正患处不能劳累。

  4、改善饮食

  半月板损伤患者要多吃富含营养物质的食物,并且以清淡易消化为主,这样搭配饮食可以帮助患者尽快的恢复,像辛辣、刺激类的饮食是要尽量避免的。

  5、适当的进行康复训练

  患者在恢复期间可以适当的进行一些康复训练,来促进膝关节的恢复,帮助骨骼修复,但要是轻缓的运动,避免高强度运动。

  生活中出现上面这些症状时,就要考虑是否是半月板损伤的问题,及时的去医院检查确定。半月板损伤患者平时要多注意休息,适当的进行康复训练,合理的搭配饮食,定期的去医院复查恢复的具体情况等,帮助患者的病情尽早康复。