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文章内容
伴着晚风跑步遛弯、带着孩子来一次亲水运动、做一组器械训练，在挥汗如雨中感受运动魅力；读一本好书、看一次电影、坐在傍晚的大汉山感受凉风习习……在安静怡然中感受岁月静好。多彩的夜生活，既丰富了汉中人的精神，也让城市夜晚充满活力。 动起来 感受运动乐趣 这个季节，随便去哪个游泳馆内，都是人潮汹涌，欢声笑语不断。人们挤在一起，嬉戏玩耍，水波荡漾间，五颜六色的泳圈、浮板和游泳帽在水光中辉映，共同组成了一幅鲜活的画面。 四季恒温28°C的超大游泳池，24小时不间断的水循环系统，保证了水质和水温。深浅水区适合不同身高、不同年龄段的顾客，让其体验感十足。一到夏季，家住劳动西路的马娜就喜欢带着孩子来附近的游泳馆游泳。“刚好孩子放暑假，我喜欢晚饭后带他来游一游，既培养了孩子的良好习惯，又锻炼了身体。”她说。 夏季正是锻炼、燃烧脂肪的大好时机。 生命在于运动。随着全民健身意识的提高，我市健身房、游泳馆、瑜伽馆、舞蹈室等室内运动场馆的数量不断增多，更多人在工作之余选择让自己“动”起来。 城市的夜晚不会入眠，24小时健身房，智能化的配套设施，满足了更多健身者锻炼时间自由的个性化需求。并排陈列的跑步机、形状奇特的自行车、大小不一的哑铃……从有氧器械到力量训练设备，人们在这里尽情地挥洒汗水，享受健身带来的快乐。 “想什么时候练就什么时候练，很方便。”家住东大街的周帆喜欢在晚上健身，他说：“没想到除了我，晚上九点多，健身房还大有人在，说明大家的健康意识在不断提升，久而久之在这里我还交到了志同道合的朋友。” “走，到广场跳舞去！”傍晚时分，热意渐渐散去。家住东大街与北团结街十字的市民杨小智叫上邻居，一同前往桥北广场跳舞。“出门步行十几分钟就能到，每天健身很方便。”杨小智说。 还没走到桥北广场，动感十足的音乐已经传进了耳朵，场内上百号人自发站成方阵，随着音乐跳动，整齐划一的舞姿，热情明媚的笑容让路过者忍不住驻足观看。 为首的领队大家亲切地叫她莉莉。莉莉一边带领大家跳操，一边还要开直播和网友互动。“晚上七点十分准时直播，大家可以跟我一起练习有氧健身操……”跳广场舞已经成了很多汉中人晚饭后锻炼的不二选择。一块面积不大、平坦整洁的地方，就是这群舞蹈爱好者挥洒汗水的快乐天地。 8月的汉江两岸，水清岸绿，处处充满生机。每到傍晚时分，天汉湿地公园一派热闹景象，绿植摇曳的亲水步道和蜿蜒曲折的沿河栈桥，成为群众休闲散步的好去处。 每天早晨，市民王女士都要来到湿地公园，轻盈舞起的彩带在空中上下翻飞，六米长的丝带旋转如风，状如舞动的“彩虹”，旋转翻腾，灵巧飘逸。
傍晚时分，天汉湿地公园一角，市民正在挥舞彩带，锻炼身体。 汉中日报全媒体记者 梁逸晨 摄 王女士告诉记者，她手中挥舞的彩带也叫“甩龙”，融入了传统舞龙元素，是群众文化健身运动的一项新生事物。“我每天都要在这里锻炼两个多小时，已经成了日常生活习惯。”她说。 静下来 享受生活美好 “快走快走，电影开始了！”8月4日晚7时许，家住汉台区莲湖茗居小区的鲁阳夫妇在莲花池公园散步时，看见身旁的两位大妈急匆匆往图书馆门口的小广场走去。老两口跟过去一看，呦！广场中间的屏幕上正在放《捍战》呢，夫妇俩赶紧找位置坐下。 鲁阳说，他们夫妇俩平时没别的消遣，晚上通常在家看电视，最多也就是来逛逛公园，“没想到这里居然有免费电影看，真好。” 意外的不止鲁阳夫妇，免费电影也让附近住的刘斌着实惊喜了一下，“我家在西安，刚来汉中工作时间不久，一直没去看过电影呢。”妻子刚来这不久，刘斌本来只想带她到公园转转，一看到这么精彩的电影，就不愿移动脚步了。“电影放映前还播放了《网络诈骗防范知识》《楼房逃生常识》等公益宣传短片，也让我们学到了一些防骗和逃生知识，是一大福利啊。”刘斌笑着说。 夏日的夜晚虽然有些闷热，但丝毫不影响市民观看的兴致，前来看电影的人越来越多。知道有电影看，汉台区图书馆门卫邵年下班后就一直在广场上等影片开映，对他来说，能在工作的地方看上电影，是一件很幸福的事。“看过预告了，只要不下雨，每周五都有得看，我肯定会一场不落。下周，我让邻居们也一起来饱饱眼福。” 汉台区图书馆馆长朱鹏飞向记者介绍，开办纳凉晚会优秀影片展演活动，是区图书馆联合公益电影放映服务站开展“‘阅’享暑假 缤纷一‘夏’”特色活动之一，旨在丰富广大市民群众及中小学生暑期生活，活动将持续到8月底。 天色渐渐暗下来，位于汉台区东大街的新华书店内，一盏盏明灯正为“夜读人”点亮。 8月8日晚8点，走进书店一楼阅读休闲区。窗外飘着细雨，屋内灯光柔和，宽大的书桌前，几名读者正在埋头看书。他们中有朝气蓬勃的学生，也有双鬓见白的中年人。有的人在看书做题，也有的人拿着借阅的书籍认真阅读，还有的打开笔记本电脑，戴着耳机看课件。在一墙之隔的自习阅览区，两位老人正在翻阅自带的报纸，认认真真地把需要的信息抄写在一旁的笔记本上。 “我们现在执行夏季营业时间，晚上最多时有80多名群众来这里读书学习，最少时也有20多人。”新华书店工作人员李凌垚说。 8点30分，市民刘小华匆匆走进店里，熟练地从包里掏出书本，坐在靠窗的一个位置上。“夏天，书店开放时间比较长。我每天几乎吃完晚饭就会来这里待一会。”刘小华告诉记者，作为上班族的他，忙完了一天的工作，晚上能够拿出两个小时的时间用来学习充电，看看自己感兴趣的书，是他和自己的约定。“在家看书写字，有时候会影响老人休息。书店的学习氛围浓厚，每次在这里认真看上几本书，我都觉得这一天没有虚度。”刘小华说。
8月8日晚，市民张丽艳带着儿子在东大街新华书店看书。 汉中日报全媒体记者 何娜 摄 在少儿阅读区，同样聚集了不少带着孩子前来阅读的市民。市民张丽艳和儿子各选了喜爱的书籍品读着，她说：“上学的时候我就喜欢到书店借书、看书，现在参加工作好几年，有了孩子，还是保持着这种习惯。希望能引领孩子也喜欢上书本、爱上阅读。” 动起来，感受运动乐趣；静下来，享受生活美好。挥汗如雨和静坐休闲，皆是城市生活的AB面。人们的一动一静，也带动着汉中这座城市的脉搏跳动，“动”有乐趣 ，“静”亦美好，一动一静中，夜色下的汉中魅力十足。 |
